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Força. Princípios Metodológicos Para o Treinamento

Princípios e variáveis metodológicas do treinamento de força

Princípios e variáveis metodológicas do treinamento de força. ... o padrão ouro para avaliação posturográfica é a plataforma de força (PF). Para garantir a ... os objetivos e a filosofia ...

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Em seus 9 capítulos, a obra trata de temas como os benefícios do treinamento de força, os benefícios deste treinamento para o sistema cardiovascular, o treinamento de força aplicado em grupos especiais, como idosos, mulheres, crianças e adolescentes, os princípios do treinamento de força, os tipos de equipamentos que podem ser ...

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om a grande importância hoje comprovada dos benefícios do treinamento de força como atividade capaz de promover saúde e estética, os autores, já renomados nesta área, Simão e Fleck, com outras publicações sobre o tema, descrevem na obra, de forma atual e comprovada por diversas pesquisas realizadas, os processos do treinamento de força, com aplicações também para grupos especiais.